根据学工部的工作安排与部署，2022年4月22日晚七点，学生发展指导中心的专职心理老师吴东灿，为本校生活老师开展了一次心理健康教育培训。

培训主要以“积极关怀，有效应对”为主题，结合生活老师在工作中的情景，分别从“关注情绪”、“理解情绪”和“应对情绪”三个方面展开讲述。首先，从日常管理案例出发，分析当前青春期学生的情绪困扰现状。然后，结合最新脑科学研究进展，详细讲解了青春期学生易发生心理危机的原因，主要是大脑发育的不平衡，对压力的敏感度较高和正负性的偏好差异，帮助生活老师理解学生极端情绪和行为背后的生理机制。最后，结合校园心理危机干预六步法的基本流程，讲解了生活老师在危机事件中的角色职责和处置流程，帮助老师明确自己的责任和应对策略，提高了解危机、关注危机、发现危机的意识和能力。在理论讲解的同时，为增加实操效果，进行了“实境演练”活动。

吴老师邀请了3位生活老师现场模拟了一次危机事件的发生和处理过程。在几位老师的实践操作过程中，吴老师对生活老师能够及时介入、有效关心、快速联系班主任等行为给予了充分的肯定；同时，对部分老师在处理问题中产生的困扰点，如：身心状态调节、语言表达适切，动作行为合理等进行了有效指导。

最后，在做好学生工作的同时，吴老师还强调生活老师要关爱自我，用心管理好自身情绪。在现场指导老师们体验呼吸训练法中的“蝴蝶拍技术”。老师们积极参与体验活动，感受着呼吸带来的舒适心情。

课后，生活老师纷纷表示，这样的培训是有成长的，既了解了学生情绪背后的心理学理论和原理，又学会了在危机事件中有效、可行的语言和行为，理论和技能都能马上应用到本职工作中去。生活老师们还学会了调节自我情绪的方法，通过自我关怀有效提升职业的幸福感。

此次培训有助于提高生活老师的心理健康教育责任意识，提高有效应对学生心理危机事件的能力，为住宿生的学习生活和成长成才提供良好的保障