毛虫化蝶，翩翩起舞，

须经历破茧之痛, 蛰伏之苦；

雄鹰展翅，搏击长空，

须经历折翼之痛，断喙之苦；

凤凰涅槃，重生九霄，

须经历百炼之痛，浴火之苦；

生命的延续和强大，

从来都离不开改变与突破！

这是个外部世界日新月异，国际形势风云变幻的时代，读万卷书亦须行万里路，“锦一”的研学之路是求知之路，是进取之路，更是“锦一”学子联结世界、创造未来的重要历练之路。

五天的研学之行，“锦一”学子行走在锦绣河山上，游历在名胜古迹中，在合作中成长，在共处中发展，在困难和挫折中历练。不再依赖，勤于担当；不再贪乐，勇于探索；不再自我，智于合作。

学生研学感言:

今天我们参观了毛主席纪念堂 当我们看到毛主席的时候 不禁回想起了毛主席的在生前为中国发展所做的努力 例如 制造原子弹 改革军队 奠基工业化基础 等伟大的事情 这些事情使我们学会了发展 学会了通过自己的努力去改变某些事情 而不是像之前一样去依靠他人。

——北京研学1组 李瑞婕

温暖的阳光轻轻地抚摸着我们的面庞，为我们驱走秋冬的凛冽。时光飞逝，弹指间，北京研学旅行只剩下了最后一天。今天，我们瞻仰了一代伟人毛泽东的遗体，参观了藏着深厚文化底蕴的首都博物馆。今天，我们也怀着深深的不舍与帝都告别。我在空中俯瞰这个来过许多次的城市，心中却有从未有过的感觉油然而生——谢谢你，北京，是你让我们学会发展和完善自我，是你让我们变成更好的自己！再见，北京，期待与你下一次再见！

——北京研学1组 王嘉蔚

时光飞逝，转眼间我们即将为这场旅程画上一个圆满的句号。现在回想过来，有许多不舍与感动，我们一起攀登长城，感受其之雄伟壮观；一起绘制脸谱，体验中国的文化底蕴；一起品味美食，体会当地风俗习惯。共同经历一路上的奔波辗转，无论再累，再辛苦，我们的笑容总是如此美妙、令人难忘。

北京之行每天的行程都特别新颖，每天的天气也让人难忘，每天的我们也都在改变——从羞涩难堪到积极踊跃，学会了互相包容，知道感谢老师的辛勤，对大自然怀有感恩之心，更知道我们肩负着的责任与重担。

一阵风拂过，金黄的银杏飘落满地，脸颊十分舒适……

——北京研学2组 陈雨菡

北京之行就要结束了，我的心里十分不舍，我从没想到可以和小伙伴在北京度过难忘的五天之旅，五天中的我们参观了清华，去到了中国科技博物馆，也参观了历史悠久的孔庙和国子监……行走的过程中我和我的小伙伴克服了许多困难，从一个个以自我为中心的个体变成了一个互帮互助的团队。这是我在这次路程中最大的收获，我想，研学的过程不仅是看世界的旅程，更是成长过程中的改变之旅。

——北京研学2组 彭禹涵

今天我们去了水井坊，了解了酒的制作。酒一开始并没有酒精含量，而是在酿造过程慢慢的变化的。参观完了水井坊，我有了一丝感悟。人其实就像酒一样，要在生活中慢慢的改变自己，即使改变自己要用若干年的时间，但只要坚持下去，一定会有所成就，就像酒酿到最后会变的非常甘洌！

——成都研学组 李诺行

在莫高窟参观的12个洞窟让我们更多的了解了各朝代的壁画样式。从初唐以青蓝色为主，到西魏以赤色为主，每个朝代的风格不断变化。莫高窟集各种朝代的样式于一身，成为了闻名世界的中国文化遗产，所以敦煌壁画随世界的变迁，也融入了各个时代的特点，变得独具一格。另外，通过昨天晚上的总结，同学们知道了自己都还有进步的空间。第二天，大巴上不再是吵闹的讲话声和打游戏的声音，而是翻书和讨论问题的声音；参观时，不再只是拿着手机拍照，而是拿着笔和本子在记录；用餐时，不再大声喧哗，而是安静的吃饭。同学们在改变，懂得学习时应知行合一，做到涵养创造未来的智慧，沉淀行走全球的品格。研学的目的不只是学习知识，更是要学习如何做人。

——敦煌研学组 代竟彤

经过短短的几天研学，我学到了许多，也改变了许多。从之前的丢三落四，到现在的谨慎小心；从以前的特立独行，到现在的团结合作；从曾经的事倍功半，到现在的事半功倍……在这几天，虽然不是最好的旅游，却是最好的研学。研学，研究而学习。在这几天，我们做到了，做到了研学。虽然不算进步最大的那个，但也收获颇多，改变颇多。我因这次研学而学会求知，学会做事，学会共处，学会发展，学会改变。更明白了做错事不恐怖，只要能改变自己的错就好了。也会在下一次研学做得更好。

——敦煌研学组 陈瑾豫

树上的鸟儿卖弄着清脆的歌喉，唱出一首首宛转的曲子。那歌声飘荡着，飘荡着…

看似漫长却转眼就过的五天研学旅行就要接近尾声了。我们在知识的海洋里畅游，同时我们有着许多进步足迹。他，卖力地推着箱子，她，默默地引出了前路；他，在雨中行走；她，悄悄地撑起了伞；他，看见受伤的同学忙上搀扶；她，轻轻的为同学涂上药膏……一眨眼，老师也更加了解同学。与同学之间更有默契，像父母一样悉心地照顾着每一位孩子……

生命中，绝大部分的风景总是在途中，生命主要是为了经历。就像候鸟，不停的迁徙就是为了经历风雨；就像泉水，不停的流动就是为了经历交汇和起伏，尽管具体的经历显得那样琐碎，那样平凡，那样漫长而又不胜其烦，但是，恰恰是他们构成一个个真实的精彩人生！

——杭州研学组 赵喆睿

研学的旅程已经进行到了尾声。今天上午，我们来到了城市观景台——被誉为“天下奇观”的钱塘江边，参观了钱塘江博物馆，通过观看视频，我们领略了钱塘江大潮的波澜壮阔，感受到了自然奇观的壮美宏伟。

下午，我们来到了研学的最后一站----传说中的西湖。风光旖旎的西子湖，带给我们心灵的净化。空气中，混着青草和泥土的气息，耳朵里传来船夫的吆喝声。湖水荡漾，泛起涟漪；清风拂面，动人心弦。也难怪历代文人墨客在西湖流连忘返，眷恋其风采及神韵。

我们的研学活动即将结束，在这五天的学习中，我们挑战自我：学会求知，学会做事，学会共处，学会发展，学会改变。

——杭州研学组 张悦妍

从小受到父母呵护的我们，第一次离开了家，来到了一个陌生的地方—徽州。从最开始的不知所措到后来的井井有条，从特立独行到合作探究，我们有了改变，有了超越。第一天的南京之行，同学们都自顾自地游览，团队合作意识有些淡薄。第二天的西递宏村，我们会以小组为单位去聆听导游的讲解，去搜集图片和文字资料。第三天经历了黄山的暴雨，我们犹如那黄山苍松愈加挺拔，能担风雨。这次研学之旅，是一次蜕变之旅，我看到了一个全新的自己！

——徽州研学组 周恩米

这次的研学活动让我变得更加乐观坚强。比如在黄山游玩时，暴雨和雷鸣交错着，雨水浸湿了鞋子与裤子。如果换作以前，我铁定会落泪，会抱怨，会有畏难心理，但这一次我没有，我用了一个良好的心态去面对，甚至自嘲道“黄山大雨亦迎客”，此为一景，赶上了就是福气，亲身体验，也是一种难得的经历。

——徽州研学组 李青蔚

“汉妃抱子窗前耍，巧剪桐叶照窗纱。文帝治国平天下，制乐传于百姓家。”皮影戏又称“灯影戏”、“影子戏”，它是中国民间古老的传统艺术，在清代，它更是盛极一时，深受男女老少的喜爱。

早起是浓阴的天，凛冽的寒风吹得我们直打寒颤，但这却丝毫不能减弱我们对皮影研究的浓厚兴趣。在帒庙书院，我们观看了传统皮影戏，并自己动手，用皮影演绎了三国、水浒等经典戏剧。我们群策群力，分工合作，更大胆创新，将众多人物形象展现得淋漓尽致。这次展示，需要的同学们的团结协作，这也正是我们“锦一”学子在今天研学中获得的蜕变：学会了沟通，学会了分享，学会了团结，学会了展现……

研学让我们感受了太多的酸甜苦辣：我们一起笑过，一起累过，经历了，也成长了。这次研学让我们收获巨大。

——济南研学组 黄桓榕

“一口道尽千古事，双手对舞百万兵。”今天我们欣赏了世界非物质文化遗产——泰山皮影戏。皮影的灵活身姿，地道的方言，精彩的剧情都让我们陶醉其中。相比来到济南前，在观赏的过程中，我变得更会聆听；在亲手制作皮影时，我变得专心致志；在上台表演时，我能理解队友的出错，给予帮助，告诉自己“没有完美的个人，只有完美的集体”。

在研学的前四天，我学会了求知，学会了做事，学会了共处，学会了发展。在最后一天，我们都发现了自己的改变。研学，对我们真的非常有意义！

——济南研学组 赵一睿

今天是回川的日子，许多的不舍与难忘！中国海洋大学的斑驳窗影，致远舰上的民族尊严，海尔集团的企业精神，都留给我们终身难忘的记忆！除了学习，我们还学会了改变，从整理着装到清理过道，从独自总结到小组共进，一路欢歌，一路成长，一路改变！谢谢我们的老师和随行的导游们，谢谢你们给予了我们不一样的精彩！

——青岛线研学组 李佳臻

伴着威海卫的海风，我们踏上了返程的路途。不断的回望海浪拍打的礁石，感慨良多！从校园走出，来到胶东之边，感受到中国人的坚韧与执着；认识到国家发展的风貌与进步；也反思到日常学习的不足与缺陷。学会改变，学会反思，学会看看这个世界，总会让自己有不一样的感受!很荣幸能够来到“锦一”，让我们拥有这样精彩的人生经历！

——青岛线研学组 罗婉允

今日是研学的最后一天，我们来到了被誉为氧吧的金光湖。金光湖的阳光格外明媚，我们走上那布满青苔的石板路，同学们一边仔细观察，一边采集植物做研究。同学们汗流浃背，但在老师和讲解员的帮助下，队伍中没一个人懈怠研究，行进中没有一个人分散掉队。我知道，有许多同学在研学过程中遇到了困难，但今天，但此刻，在炙热的土地上，在古老的丛林中，在那些顽强的生命面前，他们改变了对自然对自身的认识，心中的困惑消失到九霄云外。今天是我们结束行程的日子，在这五天中，我们克服了许多曾经难以想象的困难，破茧成碟，再塑生命。有改变自我的毅力，才能收获超越自我的魄力！

——厦门研学组 罗海萌

立冬了，但厦门依旧艳阳高照，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，太阳毫不吝啬的释放了它全部的魅力。

今天是我们在厦门的最后一天了，所以格外珍惜。清晨，我们就抵达胡里山炮台。这，是我们的第一站，远眺炮台山的碉堡，近观历史遗留的大炮，百年之前的国难与硝烟仿佛在眼前浮现，脚下潮涌，思上心头。原来，厦门不只有美景。

带着对古炮的深思，我们又来到了惠和石文化园。精巧的石筑、精湛的石雕以及高雅的环境，使园内富涵文化底蕴，展示了闽南石文化的源远流长。原来，厦门不只有美食。

金光湖森林，这是我们在厦门参观的最后一个景点。阳光像一缕缕金色的细沙，穿过层层叠叠的枝叶，洒落在草地上。我们随着导游的步伐，观览十二生肖泉，了解了当地人民生活习俗，观察到了许多的植物。原来，厦门不只有大海。

五天的厦门之旅完美的落下了帷幕，那些优美的自然风光和深厚的人文历史，改变了我们心中原先对厦门的浅薄印象，那些小组团结协作的镜头改变了我们之间曾存在的陌生与分歧，那些奔走的身影和关切的眼神深化了我们对师恩的理解与感怀。

厦门，再见，美好的改变永留心间！

——厦门研学组 林雨菡

立冬第一场雨，灵山胜地，烟雨濛濛，白墙梵宫，金碧辉煌。不顾飘湿的头发，浸湿的鞋子，静心凝视，赏莲花穹顶,用心聆听，闻吉祥颂吟。

五天，从宋水依依的周庄，到简约大气的苏州博物馆；从叠石疏泉的留园，再到高邈的灵山胜境。120个小时，7200分钟，每分每秒，我们都在改变。翻飞的纸墨，姑苏桥头，学会聆听；住宿进餐，学会谦让；博物馆里，学会思考；小组总结，学会自信。在江南水乡里，一座座桥上，洒下欢乐；在秋雨淅沥中，一把把伞下，藏着友情。

心中浮华被苏州烟雨洗尽，归来时，已截然不同。求知中，做事中，共处中，发展中,我们在不知不觉地蜕变着,生疏到熟悉的过程中，从漠然变得热切，互相嫌弃到和谐共处,变得懂事，变得友善,变得自省！

也许，最美青春，遇见“锦一”，遇见彼此，就是此行最大的收获。

——苏州研学组 彭佳怡 张露洋 蒋乐云

你，我，我们53个“锦一”师生带着彼此的陌生，带着对未知旅途的憧憬，从成都出发。

周庄，伴着小桥流水， 在粉墙黛瓦的柔情里，欣赏悠扬婉转的昆曲。

迎着护城河上柔和的风，品味着姑苏城里的吴侬娇语。

漫步在拙政3园的长廊里，惊叹着留园中闻名天下的第一石，淌过虎丘的剑池。

再至无锡。小灵山中的一花一木，似都带着禅意。大佛立在高山之巅，神情慈悯的俯视着众生，也目视我们这群活泼好奇的少年。

我们在江南的暖阳中行走，也在斜风细雨中相互依偎。

成都，上海，苏州，无锡。五天四地，转瞬即逝。我想，每一次的经历，都会带来成长与改变。时刻列队井然有序，紧跟导游好问善思，进餐上车尊师先请……陌生变为熟悉，憧憬变成留恋，很高兴走进你——让人难忘的“丝绸之路 大美中国之苏州无锡研学”之行！

——苏州研学组 华思雅

于十三朝古都研学五天，收获颇丰：观看秦俑，见识古代工匠的高超技艺；邂逅半坡，身临远祖的生活轨迹；走进乾陵，读懂政治家武则天的难得痴情……探索着一处处遗址，观察着一个个文物，我们逐渐改变着对历史的看法、对世界的认知。

——西安研学组 王彦皓

阴雨绵绵，寒风刺骨，温度计的水银柱猝不及防地落了下来，大雨骤降，体温渗过湿漉的衣物散着热气。没有一个人为此停下研学的步伐，安静聆听、做好笔记、及时发问……不知不觉，我们已不再遇事抱怨，变得更加坚定。人声鼎沸，熙熙攘攘，对回民街的“探索”，每个人都有自己的任务，分工明确、默契十足，不再像刚开始时那样生疏拘谨……不知不觉，我们已学会不再局限于分歧，变得更加包容。

研学即将结束，仍记得每位同学交流时的谈笑风生、失意时的互相取暖。短短五天，改变正在进行……

——西安研学组 旦贞渌迥

当我们不能改变世界，改变周围环境，改变身边的人和事，改变一切我们认为不合理的东西时，我们还能改变我们自己：此次研学过程中，每个人都有自己的想法，每个人都有不同的兴趣爱好，甚至每个人都有自己想去的景点。但是，研学不是家庭出游，也不是个人旅行，所有人都要融入集体，跟随“大部队”前行。慢慢的，我们在不知不觉中改变了，学会了包容，学会了与同学们和谐相处。

长颈鹿的祖先脖子并不长，但当它们将低处的食物吃光了，怎么办？万物都有求生的本能，所以为了存活下来它们就要努力把脖子伸得长长的，把头抬得高高的，才能吃到高处的叶子。我们都是有理想的人，为了实现梦想，就不得不做出改变。学会改变吧！放下自己的不情愿，因为这一变，就可能离成功更进一步！

——西双版纳研学1组 兰浩木

也许昨天，你还是一个稚嫩的孩童，吃穿住行，总有父母为你操办；而今，你将离开熟悉的地方，离开了父母的陪伴，独自踏上研学行程。

你也许会在父母转身离开的时候，红了双眼；你也许偶尔会忘记带房卡，在房间门口急急忙忙的翻看你的小包，再慌慌忙忙地寻求老师的帮助；你也许会在做任务时疏忽大意，回来后才想起，急得满头大汗无所适从；你还许在做访谈时，面对陌生人不敢开口，话未出口，已是满脸通红，大脑一片空白；也许你曾经总是固执己见，为了坚持自己的“正义”，永不言退。

但慢慢地，你学会了改变。在一天忙碌的学习之后，你突然发现，上床时，今天所有的事情，都没有父母的帮助，你居然都能实现；所谓“吃一堑，长一智”，第二次，你不会再忘记带东西，也会把每一天要做的事情牢牢地记住，用你的笔，用你的心，用你自己的“好办法”；你会在和陌生人交谈前，心里想好你的主意，想好你的问题，一个一个地实现自己的“小目标”，取得一个个的“小胜利”；慢慢地，你也会在冷静的时候，参考别人的想法，其实觉得别人的办法也不失为一个“好主意”。在下一次的时候，你会微笑着静静地听取别人的意见，然后共同探讨出“独门绝技”！

其实，改变不难，难的是不愿放下自己的执念。静下来，慢慢体会，我们在不经意间慢慢都在改变，都在学会改变！

——西双版纳研学1组 刘晓逗

今天是研学的最后一天，我跟同组的小伙伴闹了一点小矛盾。但是，在王老师的开导下，我跟小伙伴解开了心结。通过这件事，我学会了跟同学相处，要适当改变自己，设身处地地为别人着想，同时也要勇于表达自己的感受，积极跟别人沟通交流。

——西双版纳研学2组 田睿雪

今天我们去了热带花卉园，跟同组的其他四个同学一起用落叶和落花拼凑了“锦城一中”的“城”字。在拼字的过程中，我们的小组更加团结了，这是我们这些天以来最大的改变。希望我们的小组能在以后的日子里越来越好！

——西双版纳研学2组 袁琳儿

走进长沙，走进张家界。我们沉浸在民族风情中，沉醉于奇山异水里。座座绝顶高山，鬼斧神工，是传说与传奇；条条清水长泉，延绵不竭，是清澈与清纯。苗族舞蹈，如山泉一般柔美曼妙，举手投足，如梦如幻，如痴如醉。这便是潇湘。

我们如愿以偿，尝到了正宗的湘菜。是千年历史传承，才换来饕餮盛宴。

古老的历史，悠久的传说。从旧石器时代到现在，潇湘文化，始终有她独特的魅力。今天我们顶着细雨来到湖南省博物馆。走进了这颗潇湘的文明浓缩而成的伟大的明珠。跟着导游的讲述，历史在这里重演。古老的豪情，在三苗的石斧上，在荆楚的长茅中，在越土的长剑里；悠扬的旋律，在酒尊铁鼎中，在编钟方壘里；汉的古魂，深藏于长袍，隐密于金馆，潜伏于陶俑……

这便是潇湘，这便是传说。

——长沙研学组 苟泽宇

又是微雨蒙蒙的一天，不同的是今天注定是一个分别的日子。

心情里面带有一丝复杂，上午我们坐车来到橘子洲头。只见湘江开阔，滴滴细雨随风飘散。湖畔是诱人的大丛的橘子树，被那水雾笼着橘香氤氲着。毛主席的雕塑在这里伫立——不畏飓风寒雨，眼神无比坚毅，指点江山，激扬文字。敬畏之心在仰望他时油然而生。我们不禁感叹伟人的豪迈。

踏上回家的旅途，在下高速之前，倪阿姐的一番话让我们热泪盈眶、感慨万分。这五天说长也不长，说短也不短，但它带给我们了感动、快乐也让我们学会了相互理解，相互包容。也许这次是很多同学第一次离开父母，独自出行，可是在老师和倪阿姐的带领下，我们感受到了家人般的关怀。在这五天里，我们了解了岳麓书院和湖南第一师范大学，领略了张家界的奇峰、玻璃桥、金鞭溪，参观了湖南省博物馆，游览了橘子洲头。在这个过程中，我们的知识更加丰富，跟外界交流变得更加大胆。这五天是累而充实快乐的，感谢老师，感谢倪阿姐，很开心和同学们一起度过五天的长沙研学之行。长沙，再见！倪阿姐，再见！

——长沙研学组 王若汐 吴又又 严意钧